Wzmacnianie naczyń krwionośnych to bardzo ważny proces dla poprawy własnego zdrowia. Niestety często zaniedbuje się tę czynność, przez co potem ma się spore dolegliwości zdrowotne, przez które trzeba np. przerwać karierę sportową lub zdecydowanie ograniczyć dotychczasową aktywność fizyczną. Można jednak sięgać po sprawdzone preparaty, dzięki którym wzmocni się takie naczynia i sprawi się, że będą mogły powrócić do normalnego funkcjonowania. …

Jeśli w internecie można zamówić wszystko, to czemu nie można tam zamówić jedzenia? Takie pytanie zadał sobie sobie Lech Kaniuk, wówczas student, dziś twórca polskiego serwisu PizzaPortal.pl. Kiedy stawiał sobie to pytanie, był rok 2005. Jedzenie przez internet można było zamówić, ale niewiele osób korzystało z tego udogodnienia, nawet w Szwecji, gdzie Lech Kaniuk otworzył swoją firmę OnlinePizza Norden. Pierwszy …

Żelazo i jego smak Dobre suplementy zawierające żelazo muszą mieć po swojej stronie rozmaite walory. Ważna jest przede wszystkim skuteczność i odpowiednie wchłanianie do organizmu. Poza tym trzeba zwrócić uwagę na bezpieczne stosowanie i brak skutków ubocznych. Żelazo i jego smak też są dla wielu osób ważnymi czynnikami. Kto najczęściej zwraca uwagę na takie aspekty? Czy rzeczywiście można spotkać na rynku suplementy, …

Magnez na skurcze łydek – dobre tabletki Dobre tabletki zawierające magnez pomagają na różne dolegliwości. Między innymi przyczyniają się do tego, że zdecydowanie mniej, lub w ogóle, odczuwane są skurcze łydek. Co jednak wziąć pod uwagę wybierając takie suplementy diety? Jak wygląda ich prawidłowe dawkowanie? Garść najważniejszych informacji dotyczących tego tematu zdobędziecie po przeczytaniu poniższego wpisu. Co wziąć pod uwagę …

Witaminy są równie ważne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu co pierwiastki. Większość z nas całkowicie pomija rolę pierwiastków śladowych. Chociaż nasz organizm potrzebuje ich w niewielkim stopniu, nie możemy zapominać, iż nadal potrzebuje. Brak kluczowych pierwiastków śladowych może skutkować wieloma dolegliwościami, zaburzeniami, a nawet chorobami. Jednym z ważniejszych związków jest selen. Codzienna suplementacja selenu jest niezbędna, jeżeli zależy nam …

Czym są odżywki białkowe?  Odżywki białkowe są stosowane przez sportowców i osoby aktywne fizycznie. Często pośród osób, które z nich nigdy nie korzystały krążą mity, że to sterydy czy „pasza”. Odżywka białkowa jest jest produktem spożywczym zawierającym białko, które wspomaga wzrost masy ciała. Jeśli mamy problem z wyborem odżywki powinniśmy skorzystać z pomocy osób bardziej doświadczonych. Odżywki dzielimy na dwie …