Nie kupujcie tego, bo to nie działa! Ostrzeżeń tego typu słucham ze wszystkich stron. I nie tylko ich. Wielu specjalistów, zajmujących się kulturystyką w praktyce, wypowiada się krytycznie zarówno na temat szeregu poszczególnych substancji, jak i różnych produktów. Mają rację? Zależy. W grę wchodzi bowiem zbyt wiele wpływających na końcowy rezultat czynników, wśród których istotną rolę odgrywa często osobisty interes. …

Jeden mówi to a inny znów co innego… Czemu i komu wierzyć? Nauka opiera się w pewnym sensie na sceptycyzmie. Zanim efekt działania jakiejś substancji zostanie uznany za sprawdzony, trwa to bardzo długo. Jeszcze gorzej, że rezultaty różnych badań często – o ile nie zawsze – diametralnie się od siebie różnią! W znacznej większości przypadków wynik „tak” pada w 50% …

Teraz powinniśmy zająć się wyjątkowo poważnym problemem, jakim są przypadki, w których użytkownik jakiegoś produktu stwierdza, iż najpierw przynosił on oczekiwany efekt a wraz z zakupem nowej partii efekt ten znacznie się pogorszył. Da tego maże dojść z kilku przyczyn: 1. Reakcja na produkt się obniżyła, ponieważ organizm „nasycił się” zawartymi w produkcie substancjami. 2. Reakcja na produkt się obniżyła, …

Spróbujmy zrobić „charakterystykę” suplementów diety (dalej zwanych SD) i produktów diety sportowej (dalej PDS). Oba typy produktów odgrywają w diecie sportowca, zarówno amatorskiego, jak i profesjonalnego, bardzo istotną rolę. Są tym ważniejsze, im bardziej intensywne są treningi. Dla sportowca amatora oznaczają mniejsze ryzyko utraty zdrowia oraz znaczną pomoc w dążeniu do osiągnięcia lepszej kondycji i sylwetki. Dla profesjonalnego sportowca stanowią …